YES! Såklart att jag vill anmäla mig!

18 oktober 2016 07:00-09:00Urban Deli Sveavägen

Välkommen på PowerFrukost!

Malin Ewerlöf, Petra Månström och Jackie Kothbauer är inspiratörer inom löpning, personligt entreprenörskap och självförverkligande. 

Tillsammans bjuder de in till en spännande frukost för att ge dig bästa möjliga kickstart på såväl din löpträning som din karriär. 

Vi möts ombytta och klara utanför Urban Deli kl 7.00. Efter en lugn och skön uppjogg bjuder Malin Ewerlöf och Petra Månström på effektiva löpteknikövningar samt ett roligt intervallpass som självklart passar löpare på ALLA nivåer.

Efter passet joggar vi tillbaka till Urban Deli, de som vill tar en uppfriskande snabbdusch och sedan är det dags för del två av PowerFrukosten som består av en härlig frukost och en inspirerande föreläsning signerad Jackie Kothbauer.

Sedan glider vi iväg och möter dagen, fyllda av ny inspiration! Självklart får du med dig en välfylld goodiebag hem. 

Detta ingår: ett träningspass inklusive löpteknik, frukost, föreläsning samt goodiebag (värde ca 450 kr).

Syfte: att inspirera dig att hålla igång med löpträningen även under den mörkare årstiden, ge tips på hur du håller dig skadefri och motiverad samt ge dig användbara verktyg som du har nytta av i din karriär.

Var: Urban Deli, Sveavägen 44, Stockholm

När: 18 oktober kl 7.00-9.00

Pris: 395 kr/person

Bra att veta

Den som vill kan förvara sina tillhörigheter på Urban Deli under träningspasset. Önskar du duscha efter passet, ta då med handduk och annat du kan tänkas behöva. Var snäll och meddela ev allergier eller särskilda kostönskemål i samband med anmälan. Observera att anmälan är bindande.

YES! Såklart att jag vill anmäla mig!
© MapTiler © OpenStreetMap contributors
Jackie Kothbauer

Varför lever du och vad kan du ge världen? Jackie Kothbauer föddes omgiven av soldater och pansarvagnar i ett land ockuperat av Ryssland. Med idealistiska föräldrar kom hon till Sverige och fick uppleva friheten. En Mac, världens mest sålda managementbok, en långresa i Asien och ett gäng tyska nunnor fick henne att fimpa karriärplanen från Handelshögskolan. Sedan dess har Jackie Kothbauer designat sitt eget liv. Från politiker och riskkapitalist till ekonomijournalist och digital affärsutvecklare. Idag är hon hela Sveriges Mediababe med uppdrag att hjälpa dig att förverkliga dina drömmar och skapa din personliga karriärplan. 

Malin Ewerlöf

Löpardrottningen som blev juniorvärldsmästare i terränglöpning redan som 17-åring. Hon har ett EM-silver och har deltagit i tv-serierna Mästarnas mästare och Superstars. Hennes bok Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf har befäst en framgångsrik karriär som personlig tränare för människor som vill nå sin fulla potential. Malin har en lång erfarenhet av att teknikträna motionärer, som vill springa snabbare, säkrare och utveckla sin mentala styrka.

Petra Månström

Stjärnreportern från Svenska Dagbladet som blev Maraton-Petra med hela svenska folket. Idag möter hon stjärnor från idrott, kultur och politik i Sveriges största podcast om uthållighetssporter, Maratonpodden. I hennes blogg får vi följa hennes livsresa som maratonlöpare och mamma med världen som arbetsfält. I Petra Månströms bok Det är bara att springa får vi möta några av Sveriges främsta löparikoner och hitta nyckeln till den egna löparglädjen.